Dryneedling

Frie Muskler Dryneedling i LillehammerSmertelindring med nåler er en metode for å deaktivere triggerpunkt og å løse opp i spent muskulatur. Et triggerpunkt er en bunt med sammentrekte muskelfibre som stråler smerte. Ved å sette nålene presist inn i triggerpunktet utløses det som kalles “twich responses”. Muskelfibrene reagerer på stimuli av nålen ved å trekke seg hurtig sammen og deretter slippe taket rundt der nålen er. Dermed vil muskelfibrene glatte seg ut og muskelen vil være mer avslappet. Det er vanlig å bli ganske støl og øm en til to dager etterpå. Når muskulaturen så har roet seg vil triggerpunktet og smerten det førte med seg være borte. 

  • Structural Bodywork Structural Bodywork Er en metode som frigjør kroppens mykvev for å løse opp i de fysiske begrensninger vi har i oss selv.
  • Massasje Massasje Ulike grep og tøyninger for å gjøre muskler og bindevev mykere.
  • Dryneedling Dryneedling Smertelindring med nåler for å løse opp i triggerpunkt og spent muskulatur.
  • Andre Andre Øker sirkulasjonen i huden, musklene og bindevevet. Effektiv lymfedrenasje.